وصفات غير عادية

بروشيتا مع الطماطم والريحان

بروشيتا مع الطماطم والريحان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بروشيتا مع الطماطم والريحان

بروشيتا بسيط مع طبقة عطرية لذيذة

بروشيتا بسيط مع طبقة عطرية لذيذة

6 خدمات

تطبخ في 10 دقائق

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • 139 سعرات حراريه 7٪

  • 5.1 جرام دهون 7٪

  • المشبعة 0.7 جم 4٪

  • السكريات 1.5 جم 2٪

  • ملح 0.92 جم 15٪

  • بروتين 3.2 جم 6٪

  • كربوهيدرات 20.3 جم 8٪

  • ألياف 0.8 جرام -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 2 حفنة من الطماطم الناضجة المشكلة
  • باقة صغيرة من الريحان الطازج ، مقطوفة الأوراق
  • ملح البحر
  • الفلفل الأسود المطحون حديثًا
  • زيت الزيتون
  • نبيذ أبيض عالي الجودة أو خل أعشاب

وصفة من

جيمي ايطاليا

طريقة

  1. من الأفضل تقطيع الخبز إلى شرائح بسمك 1 سم وتحميصه على الشواية ، ولكن يمكن أيضًا طهيه في مقلاة بسهولة في المنزل. بعد ذلك يجب دهنها برفق مرتين بقطعة من الثوم ، ثم رشها ببعض زيت الزيتون البكر الممتاز ورشها بالملح والفلفل. يمكن أن تكون الطبقة العلوية متواضعة أو فاخرة كما تريد ، من الأعشاب المفرومة أو الطماطم المهروسة مع الريحان ، إلى الخضار المتبل أو الأجبان الجميلة ، إلى لحم السلطعون الرائع. القاعدة الوحيدة هي أن كل ما يوضع فوق بروشيتا يجب أن يكون لطيفًا وطازجًا ومطهوًا بعناية.
  2. تأكد من أن الطماطم ناضجة حقًا عند صنع هذه الطبقة. اغسلها وأزل قلبها واعصر البذور بعناية. ضعه في وعاء ، واقطع الريحان ، وتبليه بالملح والفلفل ، ثم ارميه بقطعة من زيت الزيتون وقليل من الخل لموازنة النكهات حسب ذوقك. يمكنك تقديم الطماطم إما مكتنزة أو مفرومة ناعماً ، أو يمكنك تحريكها بين أصابعك قبل وضعها على البروشيت الأساسي - لذيذ حقًا.


شاهد الفيديو: Italian Pesto Sauce پيستو الريحان الايطالي (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Ferg

    انت لست على حق. أنا متأكد. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.

  2. Kek

    انه مشوق. لا تخبرني أين يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع؟

  3. Maxfield

    أنصحك بإلقاء نظرة على الموقع الذي يحتوي على العديد من المقالات حول هذا الموضوع.

  4. Arye

    إنه رأيك حصريًا

  5. Jordanna

    يا له من سؤال رائع

  6. Honovi

    آسف لمقاطعتك ، ولكن هل يمكنك تقديم المزيد من المعلومات.

  7. Micaiah

    أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  8. Winthrop

    لا أستطيع الآن المشاركة في المناقشة - إنها مشغولة للغاية. لكن سيتم إطلاق سراحي - سأكتب بالضرورة ما أفكر به في هذا السؤال.



اكتب رسالة